蒜糖蜂蜜饮清热化痰

蒜糖蜂蜜饮清热化痰

大洋新闻 时间: 2013-04-19 来源: 羊城地铁报

　　■食疗养生

　　春季呼吸道疾病高发，感冒过后总是有一段较长的咳嗽期，如果咳嗽不严重，不妨试试蜂蜜饮，可以润肺止咳，清热润燥。

　　用料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。

　　做法：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。