来自美食杰
别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头
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【适宜人群】:慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜
【禁忌人群】:脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食
买一根大白萝卜,切薄片
切好饿萝卜薄片在菜篮子里,加适量食盐,然后上下抛,主要是为了去除萝卜中的水分让萝卜进味儿。食盐抛均匀了,然后把萝卜片放置10分钟
准备好干红辣椒,也可以在市场买现成的辣椒粉
开始调制酸水。碗里放适量的白醋,放入切好的红辣椒,然后加入适量的白糖。
把待用的萝卜片放入调制好的酸水中,腌制5小时。途中来回的翻调下萝卜,让上面的萝卜也入味
时间腌制越长,萝卜的酸味就越好吃~大概5小时后,装盘,可以食用咯~