经常是洋葱好吗？

经常是洋葱好吗？

经常吃洋葱的8种健康功能：

1、所含前列腺素A有降压感化；

2、所含硫化物具有降血脂感化；

3、洋葱所含类黄酮能防血栓；

4、洋葱能降落血糖；

5、所含硫化物、微量元素硒等，能按捺癌症；

6、白叟常吃洋葱可进步性糊口质量；

7、常吃洋葱可预防骨质疏松；

8、洋葱能使皮肤光洁。