[转载]地三鲜

原文地址：地三鲜作者：止于青春

主料：茄子

辅料：土豆 青椒 葱姜蒜

调料：盐；糖；鸡精；酱油；醋

做法：

1.准备好原材料，其中土豆；茄子切菱形片，分别泡入水中，青椒手掰成块，炝锅用葱姜蒜和出锅前用的蒜粒。

2.锅中放宽油，烧至微冒烟，大约7成热，下入控干水分的茄子，按照上面说的养炸方法，炸制。

3.炸熟的茄子，表面基本不挂油！

4.如此分别炸好土豆；和青椒。青椒入锅只要10秒钟，就要出锅。

 

5.锅中放油，爆香葱姜蒜粒，加入酱油炒香，添入150毫升清水，倒入炸好的茄子；土豆，调入盐；糖；鸡精

转小火“咕嘟炖”1-2分钟，这样的茄子；土豆才软嫩！

6.待汤汁快收尽时，放入青椒，炒匀后，撒入蒜粒，沿锅边浇入一小勺醋，即可出锅。