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清新爽口滋养——泡椒韭黄肉丝

 玉峰山 2013-05-02

今天给大家分享的是师傅教的一道我们四川的家常菜——泡椒韭黄肉丝。在我们四川,几乎家家都自己泡泡菜,很多川菜都会放些泡菜做调料,做出来的菜生津、开胃、解油腻。这道韭黄肉丝就是加了我家自己泡的辣椒和嫩姜,做法简单,口味微酸、微辣,是道超级下饭菜,呵呵。还有主材韭黄,韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨,疗损伤。好啦,啰嗦了这么多,我们开始这道菜的制作吧。

1、材料的准备。

2013年04月25日 - 活石生活 - 活石生活频道

2、将肉丝肥瘦分开,瘦的拌上酱油和豆粉备用。

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3、准备些泡辣椒和泡嫩姜以及大蒜,还有花椒。

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4、菜油下锅烧直5成油温,放入花椒。

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5、随后放入辣椒、姜、蒜。

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6、放入肥的肉丝一起炒出香味。

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7、放入瘦肉丝一起翻炒。

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8、放入韭黄(韭黄不可炒得太熟哦)

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9、起锅前勾一点醋和豆粉打的芡汁。

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10、上菜罗!

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