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茶树菇炒鸭蛋

 阳光健康 2013-05-02
鸭蛋 相克食物

  茶树菇

  橄榄油

  鱼露

  鸡粉

  做法


  1.食材:茶树菇和鸭蛋。


  2.用温水浸泡茶树菇10分钟,洗净,切段。


  3.将鸭蛋打入碗中,倒入适量的鱼露。


  4.打成蛋液。


  5.热锅,倒入适量的鸭油。


  6.将蛋液倒入。


  7.煎至双面金黄,铲起。


  8.切条。


  9.原锅(不用再倒入鸭油),放入茶树菇。


  10.盖锅盖,焖煮收汁。


  11.揭盖,放入适量的鸡粉,炒匀。


  12.将鸭蛋回锅。


  13.炒匀,即可关火。

  小贴士

  用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。

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