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鱼肉韭菜水饺

 笑熬浆糊糊 2013-05-05

用料:龙利鱼肉、韭菜、蚝油、盐、调和油

详细做法:

1、龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻。
龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻。

2、韭菜摘洗干净,控干水分。
韭菜摘洗干净,控干水分。

3、面粉加点盐,用适量温水合成软硬适度的面团,静置松弛。
面粉加点盐,用适量温水合成软硬适度的面团,静置松弛。

4、鱼肉洗干净。
鱼肉洗干净。

5、剁成鱼肉泥放进料盆。
剁成鱼肉泥放进料盆。

6、加入盐和蚝油。
加入盐和蚝油。

7、加入调和油搅拌均匀。
加入调和油搅拌均匀。

8、韭菜切成末放进去。
韭菜切成末放进去。

9、拌匀,鱼肉韭菜馅就拌好了。
拌匀,鱼肉韭菜馅就拌好了。

10、饧好的面团揉匀后揪成小剂子。
饧好的面团揉匀后揪成小剂子。

11、按扁。
按扁。

12、用擀面棍擀成面片。
用擀面棍擀成面片。

13、放上适量馅料。
放上适量馅料。

14、捏成饺子。
捏成饺子。

15、全部包好后煮熟,香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦。
全部包好后煮熟,香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦。

小贴士:

1.鱼肉的选择随意,喜欢吃什么鱼就用什么鱼,但记得要把鱼刺弄干净哦,否则吃饺子扎了嘴可就得不偿失了。这个龙利鱼超市里有卖,本身就是处理好的,无刺,拿来直接就可以用,非常方便,是我的大爱,家里常备的东东之一。2.韭菜容易出水,所以一定要事先喜好,控干水分再拿来做馅。预防韭菜出水的办法看这里韭菜鸡蛋蒸饺。3.为了保持鱼肉馅的鲜美,不用放太多调料,我只放了盐、蚝油和调和油,这样鱼肉的鲜美和韭菜的清香充分释放出来,味道特别棒。4.关于如何和面如何煮饺子,我已经写过很多回了,这里就不重复了,没看到的就看这里大白菜猪肉水饺,里面有很详细的介绍。

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