山药薏米粥的做法

昵称12202978 2013-05-26

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山药薏米粥

2007-01-22　/　51054人看过

用料

1.山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥。

2.粥煮熟后加白糖调匀即成。空腹食用，每日2次。

健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。

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来自：昵称12202978 > 《粥》

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