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#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼

 一凡813 2013-06-13

#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼

(2013-05-09 19:38:34)

#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

 

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#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

木板是我五一期间自老家二姨家里淘换来的,够旧吧?

这块破木头人家扔到院子里,历经风吹日晒雨淋洗礼,满脸的“皱纹”,真是可爱极了!

我看到第一眼就冒光了,装后备箱带了回来。

同时回来的,还有二姨家的半扇门板,两块砖,1片瓦。

看着后备箱的“宝贝”,亲戚们指不定咋想呢?这家伙,改行收破烂了?#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

记得之前写过一篇水调面团的几种变化

详细介绍了冷水面团、温水面团、热水面团的不同特性和适合的面食品种。

烫面面团,具有可塑性好,韧性差,成品细腻,柔糯q弹,易于消化吸收的特点。

母亲节到了,亲手为做一道软糯可口的盒子饼吧!

烫面,不仅口感好,还利于消化,更适合老年人食用!

这个周末就是母亲节了,急匆匆赶制这道烫面面食,送给年龄偏大和喜欢软糯面食的妈妈们!

儿时,妈妈在家务农,与她的印象,仅限于阴雨天时的依偎和几角钱的零食。

后来,对妈妈的印象变成盘盘碟碟的美味佳肴,和临行路上的叮咛。

父亲去世后,感受到母亲的坚强和伟大,一个人的双肩挑起家庭的重任,将我们兄妹三人培养成人。

现在,她虽然双鬓斑白,但依然忙碌着。照顾孙子,拾掇她的小菜园。她只要开心,就是我们最大的幸福!

养儿方知父母恩,为了我儿时的无知;为了我年少时的叛逆;为了母亲满头的白发。

周末,要对我的妈妈说:妈妈,我爱你,您辛苦了!

 

祝全天下的妈妈们——节日快乐!#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

  

#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

算的上薄皮大馅吧?

因为里面加了肉丁,填了比较多的馅料,我加了少许的水。

采取了水煎的方式。

这让我也开始纠结,这个东东,到底是烙饼还是煎包?

#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

馅料里面除了猪肉丁外,最诱人的,就是春季老天爷最大的馈赠——野菜——苜蓿菜。

苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,营养价值很高,是我国古老的蔬菜之一。

苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效;
主治气管炎、贫血、湿热黄疸、尿黄及目赤、肠炎、夜盲、膀胱结石等病症。还具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。

北方野菜已经上市,但是吃野菜一定要讲究点。

春季是虫卵复生的季节,野菜上面容易沾染,清洗不干净,很容易引发疾病。

因此吃野菜,首先要浸泡,彻底洗净,焯水,冲洗,然后再食用

曲曲菜等生食的野菜,一定要提前浸泡,彻底洗净,用纯净水或者凉开水冲洗后食用。

另外,过敏体质、消化系统不好的人群不宜食用。

 

#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

野菜做馅,最好和猪五花肉搭配,不然会略显寡淡。

韭菜和苜蓿搭配,颜色更加翠绿,吸引人的眼球。


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

原料:(14个,适合三人食用)
面团:面粉300克,沸水250克

馅料猪五花肉120克,姜末少许,甜面酱1勺,酱油2勺,白胡椒粉适量,白糖少许,盐一茶匙

韭菜100克,苜蓿100克,香油适量

 

最近总喜欢海量过程图,是不是也算是什么强迫症啊?#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

图1:面粉倒入碗内。

图2:慢慢冲入沸水,边倒变用筷子搅拌成絮状。

图3、揉成面团。

图4:盖上保鲜膜,静置饧发半小时。


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

图5:猪五花肉准备好。

图6:切成小丁。

图7:放入剁碎的姜末。

图8:加入一勺甜面酱。

图9:加入两勺酱油。

图10:研磨放入适量的白胡椒粉。

图11:放入一茶匙盐,搅拌均匀。


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

 

图12:苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡。(既可以令其新鲜,还可以去除农药残留)

图13:韭菜切碎。

图14:苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉。

图15:挤干水分,切碎。

图16:将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀。(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)

图17:将腌好的猪肉馅放入蔬菜内,搅拌均匀即可。


#美食感恩季#更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼(内附39道带馅面食)

图19:将饧好的面团揉成光滑的面团。

图20:揪成合适大小的面剂。(大约两个饺子剂子大)

图21:按压,擀成中间厚,边缘薄的皮。

图22:填上足够的馅料,用勺背按压,填实。

图23:边缘捏合。

图24:褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形。

图25:平底锅烧热,倒油,将盒子饼放入,煎至两面金黄。

图26:将盒子翻面,倒入一小碗凉水。

图27:中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出。

 

双双唠叨:

1、烫面口感软糯,可塑性强,根据个人喜好可以做成半烫面(先一半沸水搅拌,再加一半冷水和面)或者全烫面面团。

2、野菜买回来或者采回来,最好事先放冷水中浸泡,不仅可以去除农药残留,还可以使其更加新鲜。焯水后食用更安全。

3、野菜吸油,和五花肉搭配最佳!

4、因为馅料中的猪肉为生,所以加入少许清水,适当延长煎至时间,可以避免夹生。

5、放入水后,大火烧,到水基本烧干,转小火,煎至金黄色即可出锅。

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