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1. 从前面被抓住头发时的防卫 被罪犯用单手从正面抓住头发时，可用以下办法解脱（以左手为例，右手反之）：立即用双手抓住并猛压其左手腕，同时左脚迅速向左跨一步，身体左转稍屈，用右手掌根靠住其腕关迅速折压。如被其用左手抓住头发，用左手抓住其左手腕，同时左腿向前跨步，用右掌猛击犯罪人的胸部、肋部。如被其用左手抓住头发，用左手抓住并猛压其左手腕，同时左腿向前跨步，右腿屈膝撞击其裆部。 被其用双手从正面抓住头发时，可采取以下方法解脱：两手抱拢用力击打对方的两肘关节部位，使对方肘部立即弯曲，失去力量。从下往上击打并推对方的肘内侧，可使对方放开抓住头发的手。先接近对方身体，低下头，然后突然抬头撞其面部，亦可擅其下颏，并往上顶。同时双手变拳，以手指第二关节击其后背脊骨。 2. 从后面被抓住头发时的防卫 迅速用右手抓住罪犯的手背，同时左腿后退，身体向左猛转，左臂迅速屈肘，撞击其左肘关节。 迅速用右手抓住其手背，抬右腿屈膝向后猛踢其膝关节，使其肢体关节损伤，丧失攻击能力。 迅速向后坐下，将一只手伸到对方两腿之间，猛击其膝关节的屈折部位，使其向前跪倒。 迅速向后坐，如身体贴近对方，可用一只手伸到对方两腿之间，用手腕钩住对方的一个脚跟，然后身体用力向对方膝部猛力后靠，并倒地，可将对方摔倒。 3. 被抓住衣领时的防卫 合抱双手，装作求饶的样子，低下头，双手突然猛压对方抓住衣领的手，可使对方猝不及防，上身向前倾倒，面部撞在你的头上。 瞄准对方臂肘内侧的麻筋部位，用拇指一侧的腕骨击打，对方的手臂会有触电般的感觉，会自动松开抓衣领的手。 将双手按在对方的肘部，用力推向内侧，使对方自己双肘的突出部分相互撞击，会使其因疼痛而松手。 从上向下打掉对方抓住衣领的一只手，从下向上托起对方另一只手臂的肘部，迅速进身，将对方背摔在地。 当对方用右手抓住衣领时，左手抓住其手掌，右脚向后并稍向左撤步，同时身体猛向右转，以左肩击其右肘关节部。 右腿后退，同时迅速向右转身，用右肘撞其肘部。 4. 面部被抽扇时的防卫 用左臂挡其右臂，右拳击其颜面部、喉咙部。 用左臂挡其右拳，上步，直击其胸部和腹部。 身体左转，用右拳击裆。 身体下屈，向右转体，两臂弯曲保护头部。 右脚向前上步，同时身体猛力左转，两肘击其肋。 迅速上左脚，同时立即举起左手，抓其右手腕并向外推，右脚进一步别住对方右脚，身体左转，用右手掐住其喉，下压，使其倒地就擒。 5. 对罪犯挥拳的防卫 当对方挥拳打来时，脖子要迅速向左、右或后侧转动，避免对方的拳头直接打中头部或面部造成损伤。 迅速用右手抓住对方右手腕，顺势向前拉，左手托起对方肘部同时向前拉，使对方的身体横在你的面前，然后用脚勾住对方的脚后跟，将其向后摔倒。 右腿向前一步，以右手轻按对方手腕，左臂缠绕其臂，并将身体重心压至对方肩关节，伸展左臂，用手背向外推挤对方的脸，分开双腿，向前倾倒，将对方按倒在地。 迅速向左前方上右步，身体左闪，右拳向其面部击去。 左腿向前上步，右腿屈膝，向犯罪人的裆部撞击。 左腿向前上步，左手上架挡开犯罪人右臂，右手用勾拳打击其裆部。 左手上架挡开犯罪人右臂，右拳直击其颜面或喉咙。 6. 裆掐住喉咙时的防卫 前面被掐立即用左手抓住对方的左手腕，并使其固定，左腿迅速向前跨步，同时身体向左猛转，用右臂屈肘，猛击其的肘关节。 用拳直击对方的胸部、腹部或肋部。 向前贴近对方，用左膝猛撞击其裆部。后面被掐使劲收紧下颏，或者将头歪向一旁。 抓紧对方某一侧的拇指猛掰。 用头向后撞其面部，臀部前后运动撞其裆部，以脚跟踩—住对方脚尖，并向后坐，使之摔倒。 7. 手被抓住时的防卫 左手被罪犯右手抓住立即用左手由里向上反抓其右手腕关节，拧至其掌心向上，同时右腿上步，用右手猛提拉对方的肘关节。 用左手反抓其右手腕关节，挥右拳直击对方的面部或喉咙。 左腿上步，右腿屈膝撞击其裆部。用右拳直击对方的胸部或腹部。 双手被抓住向自己身体方向屈臂，同时两臂向对方的拇指方向扭转。 在向自己身体方向屈臂时，可用头部撞击对方的面部。 8. 罪犯抓住你裆部时的防卫 迅速用右手抓住对方的右手腕，并将其手腕向上翻，肘尖向下，再用左手猛提其肘关节处，右手向下猛按其腕部，可使其肘关节损伤，丧失进攻能力。 用左手迅速抓住对方的右手腕，向外翻，左腿向前跨步，左手臂迅速插入对方的右臂下，反手勾住锁骨窝，右手用力将对方的右手向后拧。 抓住对方的右手腕向外翻，快速向前屈体，向右转体并拉直对方的右臂，抬左膝猛抵对方的肘关节，同时，右手向后拉其臂，可使其肘关节损伤。 9. 罪犯向你胸部抓来时的防卫 迅速用双手紧压对方的右手，屈体下压猛撅其腕关节或猛撅其指关节。 用左手抓压其右手，身体后退拉直其手臂，同时用右手猛推对方的肘关节。 右腿迅速上步，用左拳猛击对方的面部、喉咙、胸部和腹部。 右腿上步的同时，迅速抬左腿、屈膝，撞击对方的裆部。 10．罪犯向你踢来时的防卫 迅速将身体摆成侧身的姿势，避免被对方踢中裆部。 抱住对方的下半身，用肩头顶其腰部，将其顶倒。 双手抱住对方膝关节部分，将其搂倒。 迅速抓住对方踢来的那条腿，并用力向上举，使对方摔倒。 用右手抓住对方的左腿，用左拳猛击其膝关节或用力向下按。 用右手抓住对方的左腿，用左拳直击其面部、胸部和腹部。 用右手抓住对方的左腿，用左腿直踢其腹部、裆部踝关节，将其摔倒。 当对方从背后向你踢来时，立即单脚向前迈出一步，左手着地，右手转向内侧，目视自己的后脚尖，身体呈环状向内收缩，翻滚着地，这样可以避免损伤头部和面部及造成手臂和手腕的骨折。 11. 被罪犯抱住时的防卫 后面被抱抓住对方的手，用力向前拽，将其手背或手指向身边坚硬的物体上磕碰。 抓住对方的手，突然下蹲，对方可因惯性作用扑倒。前面被抱立即用头部猛撞对方的面部。 用力掰开对方的手指，并用力撅折，损伤其指骨。 12. 当罪犯骑在你身上掐喉时的防卫 将双脚像钟摆一样左右摆动，使对方随之上下颠簸，然后按住对方掐在脖子上的双手，用一条腿的膝盖猛烈撞击对方的脊骨，使对方向前扑去，面部触地。注意以右膝撞击时，应将右肩着地，抬起左肩；以左膝撞击时，左肩着地，右肩抬起。 双腿左右摇摆，并用膝部撞击对方的腰部，同时将其双肘向内侧推压，使其双肘相撞，然后抱住其双肘一起滚动。对各种形式的其他暴力，要细心揣摸，举一返三，平时多加演练，在实战中才能应付自如。 |
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