原料:糯米粉250g,花生米50g,香蕉两根,花生油20ml,温水适量,葡萄干枸杞做点缀吧
步骤:
1.准备好原料,花生米要熟的,烘熟的。
2.花生米碾碎,不舍得去红皮,那里面营养多多~
3.把花生碎放到碗里。糯米粉倒入碗里,加温水开始和面。
4.糯米面团里到花生油,揉匀。
5.把香蕉掰成块放到花生碎里,搅匀。
6.揉好的面团,拌匀的馅,点名完毕,开始包。。。
7.把面团分成差不多等量的小剂子,取一个放手心里,摁成饼,放馅料。
8.把皮收口,成团状。
9.盘子里放点糯米粉,适当滚一下,免得粘盘子。ok
话说此汤圆,只有香蕉的甜,熟了以后基本尝不出来。如果喜欢甜食的,自己多放糖。