动什么别动气，说来容易，做来好难，谁都明了生气的危害性，却都是明白着糊涂着，气临头无法自持，而我依然要重复动什么别动气，不能制止，惟愿是一点提醒。
英国政治家和作家本杰明·迪斯雷利有一句名言：“为小事而生气的人生命是短促的。”事实证明的确是如此，中医理论认为，气是百病之源，不仅能致病，更能诱发潜在的痼疾恶化，危及生命，常常的生气会导致免疫力低下，机体便丧失了防御能力，翻开线装的历史，能清晰的看到很多的典例，三国时期的周瑜心胸狭隘，命丧于气，《红楼梦》里的林妹妹，平日爱生气，最后宝玉另娶宝钗时林妹妹一气之下命赴黄泉……沿着历史走来，又有多少人因动气而留下终生的遗憾，因动气走向了不归路，生气是一个刽子手，杀人在无形中。
身在浊世，的确无人能达到得道高僧无我的境界，扑面而来的嘈杂，谁人能置身烦嚣而宠辱不惊，笑看花开花落？俗世凡人难临气镇定自若，难从容，更不能有一份潇洒和坦然，标榜不生气主义者，只是涵养好些，能适当的控制自己的情绪，完全的脱离生气为数很少，那首《不气歌》也只是佛家劝世的恒言，易念易懂，不易守循。
躁极则昏，静极则明，生气时人精神紧张，情绪亢进，气极会蒙蔽人的灵智，理智会有短暂的丧失，无法把持行为和语言，会做出得不偿失的事情，为官者动气会乱大谋，经商者动气会因小失财，为父母者动气会让孩子生逆反心理，错失良好的教育，夫妻动气会因小事积怨，感情淡漠，破碎支离，朋友动气会反目成仇，丢失手足情谊……
人生不如意之事十有八九，熙熙攘攘的人群难免有手手相碰，肩肩相擦，嘈杂的世间，难免惹你不快乐，只是你该如何的心态面对，如何的控制自己的情绪，如何正确的理解气之危害性，将气化解在萌芽之中，不至于因气急败坏而将事情搞糟，贻害终生，害人害己。
其实细想来，人的一生无非是一次路过世间，没有什么值得我们去较真的，只要无伤于尊严，人格，生活中的一些小事情没有必要为之生气的，我不是圣贤，也不能躲避生气，但更多的时间我想到生气的危害性和不必要性，不是没有立场，没有性格，只是想清净的走过生命，不想多言，很早以前读到过这样一段话：
春日里红杏枝头春意闹，无需我多言，夏日里映日荷花别样红，无需我多言。
秋日里霜叶红于二月花，无需我多言，冬日里梅花香自苦寒来，无需我多言。
遭了狗咬，我总不能反咬狗一口，于是我无言。
挨了别人的欺骗，我想吃亏人常在，于是我无言，
被人误解了，我想路遥知马力，日久见人心，于是我无话可说，
受了委屈，我想大人不把小人怪，宰相肚里能撑船，于是我无话可说，
这段话给了我一种从容和闲然，多年常念叨着或多或少的让我躲避一些可计较，可不计较的东西，真的少了一些气生。
活着我们无法躲避熙熙攘攘的人群，日常的交往中我发现，有些人口若悬河不一定是博学多才，喋喋不休不一定是思想深刻，絮絮叨叨不一定是平易近人，娓娓而谈不一定是儒雅风范，故弄玄虚不一定是通天晓地，狂言咋语不一定是位尊官高，指手划脚不一定是胸有成竹，自我炫耀不一定是机谋过人，过分谦恭不一定是真心实意，言辞激烈不一定是真理在握。掌握了人的这些特性，也就很少和类似的人计较什么了，很多的时候用一种他们揣摩不透表情望着他们表演，然后留给一点浅浅的微笑给他们，淡然潇洒而去。
朋友！或许文字不能让你收获什么，只要能记住题目，动什么，别动气就是我的本意，最后依然念首《不气歌》
世上到处都是气，无气万物无生机。
人活凭的就是气，无气活着啥意义。
浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。
你不生气气找你，气是自己争来的。
人生一生都是气，若是气人己先气。
惹人生气为不义，人要生气为中计。
生气百害无一利，气坏别人伤自己。
气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。
气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。
生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。
争气损尽己力气，看你争气不争气。
世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。
大度能忍天下气，不气别人不生气。
你尊我敬多谦虚，但愿大家都和气。
