小米粥

小米粥(1)

【来源】 民间方
【原料】 小米50克，鸡蛋1只。
【制作】 光以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，遂饮之，然后入睡。
【用法】 每日2次，早晚空腹服食。
【疗效】 养心安神。用于心血不足、脾胃虚弱、烦躁失眠等。

 

小米粥(2）

【来源】 民间方
【原料】 小米100克，红糖适量。
【制作】 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。
【用法】 随意食用。
【疗效】 调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。