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来自: 夏天雪的田野 > 《医学常识》
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糖尿病人少吃主食能控好血糖吗?最新研究表示少活4年
糖尿病人少吃主食能控好血糖吗?1.糙米:糙米含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以通过延长食物胃排空的时间及肠道运送速度,从而延缓食物...
90%的糖尿病患者都忽略了的高糖饮食!第二种要注意!得了糖尿病,
得了糖尿病,90%的糖尿病患者都忽略了的高糖饮食!得了糖尿病,要少吃什么呢,记住两个字就够了。那么第二个字呢,是“稀”,用大米煮的软烂好吃、温热的大米稀饭不要吃了。因为大米在煮成稀饭时,会使...
糖尿病食物GI值【必看】
糖尿病食物GI值【必看】 GI是用来量度各类含碳水化合物(糖质)的食物在进食后对血糖影响程度的数值,从而表示食物对血糖的影响。高GI的食...
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糖尿病喝粥血糖照稳,请用这些方法。夏季天气闷热,吃点清凉的东西才舒服,除了多喝水外,有人喜欢喝点粥,但对于糖尿病人来说,许多人...
孕期糖尿病能吃大米饭吗
但玉米尽量以老玉米和糯玉米为主,其他种类的玉米尽量避免。但目前市面上的燕麦种类繁多,选购时要注意,避免选择即食燕麦或含有添加剂的燕麦。与正常大米相比,糙米不仅含糖量少,而且含有比正常大米...
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小米粥,究竟降糖还是升糖?医生说出实话,控血糖:可常吃2主食!
糖尿病是现在特别常见的一种疾病,患上糖尿病之后也很难根除,如果控制不好血糖,还会造成其他并发症的出现,而日常饮食对于血糖值的把...
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