分享

因节食代谢功能减退怎么办?

 乐学善研 2013-08-07
因节食代谢功能减退怎么办?

   问:由于脂肪过多,一年来我一直以节食减肥,也确实有效,从微胖变成了瘦子,但是,后半年我发觉身体的代谢功能似乎已经开始随着食物少而减退,而我依然在节食和暴饮暴食间徘徊,体重起伏不定,但是开始脱发,而且节食对减肥的作用越来越小,现在我定量地吃三餐饭体重还会增加,而且变成寒体,身足冰冷,一直胃胀,身体虚胖,我已经不再节食,增加运动以期恢复原来的代谢功能,但是没有效果,请问我该怎么办,特别是服用哪些药物可以增加身体的代谢功能?
  
  答:节食减肥应该在医生指导下科学的进行,要保证营养全面、充足的基础上减少热能的摄入,同时增加热能的消耗,只有这样才能够保证不影响体内正常代谢的前提下减轻体重。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多