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酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪

 白云馆928 2013-08-19

酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪

 

酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪

    咖喱是一种长青不老的食物,不时就会挑起我们想吃的欲望,尤其是炎热的夏天,大家都爱以它来醒胃提神和增进食欲。而且咖喱菜一向被我誉为懒人菜,不需要过多的调味料,还能搭配种类丰富的食物,不管是配肉类、海鲜、蔬菜还是米饭、面条……样样配搭都是那么美味,难怪那么多人喜欢它呢。

 

    咖喱是由多种香料调配而成的酱料,它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。


酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪


【咖喱凤爪】

原料:凤爪  土豆   洋葱   青辣椒   红咖喱  干红椒  花椒  姜片  油盐

制作

1、 将凤爪前面的尖尖剪去, 准备好其它的原材料; 

2、 凤爪冷水下锅, 放入姜片、花椒和干红椒, 煮开焯水, 捞出备用; 

3、 烧热锅,放少量的油,放入红咖喱下入翻炒; 

4、 再放入土豆块一起翻炒; 

5、 翻炒上色后加入适量的水(如果有椰浆或牛奶更好)煮开; 

6、 下入焯过水的凤爪; 

7、 煮开后转为小火,盖上盖, 煮上二十分钟; 

8、 揭开盖, 转大火收汁, 这是放入洋葱和青椒; 

9、 煮到它们发软后加入盐和胡椒粉调味即可;

酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪

 

   10、 装盘,让凤爪再在咖喱汁中泡上半小时风味更佳。

酷夏中醒胃提神咖喱菜---咖喱凤爪

 

小贴士

     咖喱菜的制作其实很简单, 先将凤爪焯水, 这是帮助它去腥;再煸炒咖喱,炒香后加入土豆一起翻炒,加入适量的水(如果有椰浆风味更佳,没有用牛奶或水代替, 水以没过原材料),煮开后加入凤爪;最后凤爪煮到八、九层熟的时候放入洋葱和青辣椒一起煮;大火收汁,加入盐等调味料。不要将汁收的太干,因为咖喱汁泡饭很好吃哟。

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