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蚝油生菜的做法(看图照做,简单易学)

 蓝图阁图书馆 2013-08-23

“这是我非常喜欢的一道菜。虽然只是普普通通的生菜,但要做得美味还是有些方法的。生菜经过这样的烹制就很不一般了。味道鲜美,口感清脆,这么美味的菜,一定要将它收录到我的小食谱中。”

用料

主料

生菜300克

调料

蒜:3瓣        蚝油:30毫升        水淀粉:15毫升        植物油:25毫升

蚝油生菜的做法

1.生菜摘下叶片洗净,沥水备用

蚝油生菜bz1.jpg

2.大蒜拍破切碎,生菜放入滚水锅中汆烫几秒后迅速捞出,控水备用

蚝油生菜bz2.jpg

3.炒锅放少许植物油,放入蒜末爆香,放入蚝油和少许清水搅匀并煮开

蚝油生菜bz3.jpg

4.放入水淀粉勾芡,熄火后放入生菜翻炒均匀即可

蚝油生菜bz4.jpg

烹饪技巧

1、生菜一定要经过焯水这一步骤最后才不会出太多的水,绰烫的时间要短,生菜稍微变软即可;

2、焯烫生菜时一定要滚水下锅,如果生菜较多可以分批焯烫;

3、也可以将料汁浇在生菜上食用,我觉得生菜还是下锅和蚝油搅匀了吃起来会较入味些;

4、这道菜我觉得不需要再放其他调味料了,就用蚝油和蒜米就够鲜美了。 

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