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——2013江苏省初中体育教师《课程标准（2011年版）》培训体会 南京市第二十九中初级中学张海滨
自2001年9月体育课程改革进入试验阶段，新课改已经经历将近12个年头，一个轮回。2012年1月国家教育部正式颁布了义务教育《体育与健康课程标准（2011年版）》，标志着新课改无论是从理论层面，还是从实践层面，进入了一个相对成熟的阶段。 新课程标准的进一步确定了体育与健康的课程的性质，它是学校课程的组成部分，是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识，技能与方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。强调了体育与健康课程的实践性、基础性、健身性和综合性，那么新课程标准下，一节优秀体育与健康课应该具备哪些要素呢？经过2013江苏省初中体育教师《课程标准（2011年版）》培训，笔者总结以下方面： 一、教学内容的选择和设计符合符合学生身心发展特点，充分考虑学生的运动兴趣与需求，体现“目标引领内容”的思想。 教学内容的选择和设计要充分考虑不同学段学生的体育与健康学习基础、身体特征、体能发展敏感期和心理特点等，提高教学内容的针对性。特别是水平四初中阶段，教学内容的选择与设计即要区别小学阶段以游戏教学为主，突出教学的趣味性，又要区别于高中的选项教学，教学内容的选择要避免小学教学内容的简单重复，在小学的基础上增加项目基本运动技能的教学，培养学生的运动兴趣，让学生在技能学习的同时，体能得到提高。 初中学生身体发育基本成熟，有一定的体能基础，兴趣仍较为广泛，以学习一些运动项目（如短跑、长跑、篮球、排球、武术、健美操等）技能，应以学习每一运动项目中的主要、关键运动技能为主，而不应过分追求运动技术的细节。 二、设置学习目标在多元的基础上有所侧重，细化本标准提出的课程目标，难度适宜。 课程的目标充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，强调运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的有机整合；具体学习目标包括“条件”（在什么情景中）、“行为”（做什么和怎么做）和“标准”（做到什么程度）三个部分；教师根据学生的体能、运动技能等，设置能激发学生学习动机和愿望，经过师生共同努力能够达成的学习目标。要充分认识到学生在体能、运动技能、兴趣爱好、个性特征等方面存在较大的个体差异。因此,教学时对运动技能的要求要适度，既不宜太难，也不宜太易。要求太难，多数学生做不到，则会影响学习的信心；要求太低，则会影响学习的积极性。 例如：跨越式跳高教学中，设置不同的起跳高度，让学生根据自己的能力，逐渐增加起跳的高度，让学生通过努力达到一定的高度，让学生勇于挑战自己，增加自信心，达到“最近发展区”发展的原则。 三、选择与运用教学方法要遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生学习的积极性。 运用有效手段解决教学的难点问题，保证重点教学内容的时间比例，很好的解决重点、突破难点问题。 例如：蹲踞式跳远中，利用分解教学，腾空步，上一步起跳腾空，上三步腾空，解决重点，在起跳板上粘贴脚印及标记线，解决快速踏板起跳的难点问题。跨越式跳高中，把折叠卡片置于起跳点上，体会起跳脚起跳时，由脚后跟到前脚掌的滚动落地，解决了本课的重点问题。 创设民主、和谐的体育与健康教学情境，传授式教学与自主学习、合作学习、探究学习有效结合，传授学习与新型教学方法相辅相成。 例如：羽毛球网前放小球教学中，采用先集体传授教学，讲解网前放小球的技术要领，组织练习后，三人一小组，一人隔网抛球，一人练习网前放小球，一人击球练习的合作学习；篮球行进间运球教学中，练习原地运球后，分四个小组进行对照挂图的自主学习，经过尝试后，最后再由老师进行纠错，修正，进行传授教学。进行运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。 例如：田径途中跑教学中，两人相对做俯卧撑，听口令抢置于两人之间的捆绑好的短绳，或者卧撑做前后，左右的移动，很好的发展肢体的力量，以及全身的协调性。节拍操教学中，小组成员间，进行俯卧撑姿势，单手传铃铛的练习。这些练习发展学生体能的同时，利用简单的器械，增加了练习的趣味性。 四、根据教学内容、现有场地和器材进行课程资源开发与利用 实际的教学过程中，场地器材有限，应根据教学内容充分利用简单的器材，充分开发与利用校内的各种场地、设施等开展体育活动，发挥简单器械的多用途，多重效用。 例如：田径途中跑教学中，准备活动除慢跑外，学生两人一组利用断绳对肌肉进行拉伸，利用不同距离间隔摆放的跳绳进行步频与步幅的训练；蹲踞式起跑中，两位同学一组，将短绳置于练习练习者的腰部，增加起跑时后退的快速蹬伸，三人一组，两人将绳子水平拉直，控制起跑者快速提高重心的幅度；蹲踞式跳远中，利用厚垫子搭建沙坑，进行蹲踞式跳远练习。 学校和教师应根据学生的身心发展特征，加强对现有运动项目的改造，可通过简化规则、简化技战术、降低难度，改造场地与器材等手段，开发出适合学生学习的教学内容。 新课改背景下，一节优秀体育与健康课，除以上四大要素外，还要求体育教师具备最基本的专业素养，在平时的教学中注意教学的细节，把常规课上好；注意上课的安全防范措施，要将安全措施“记在心上，写在纸上，挂在嘴上，落在实上”；加强教师掌控课堂的能力，提高应变能力，做到“直面本课，教对学会”；进行运动技能教学的同时，注重体育文化的传播。 通过本次新课改培训，让我真真切切的认识到了一节优秀体育与健康课，应该是面向全体学生的，让学生在培养运动兴趣的同时，身体能够实实在在的得到锻炼，让体育较弱的学生乐于去锻炼，并在积极努力的去改变对体育运动的认识，真正的从内心乐于运动，逐渐形成锻炼的习惯。
来源：江苏学校体育网 录入：曹卫民 |
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