秋季养肺八种食物

    1、银耳：
           具有滋润而不腻滞的特点；
    2、梨子：
           自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。
    3、甘蔗：
           有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效 ；
    4、大豆：
           增强机体免疫功能；
    5、大蒜：
           预防肿瘤、癌症；
    6、牛奶
    7、白萝卜
    8、菜花。
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