肺不好？多吃这5种食物

【肺不好？多吃这5种食物】

 1.银耳——含有大量营养成份，帮助养肺润肺，排出肺中堆积的毒素和垃圾

2.山药——除了能够健脾养胃，还能提高肺的呼吸和代谢功能

3.百合——具有宁心安神、养肺润肺的作用

4.梨——养肺润肺，止咳化痰

5.白萝卜——养肺润肺，有助于让肺部保持干干净净