秋天

·         1.秋天的三个月不要吃肺，秋气与肺对应。2.秋天新下的粮谷，老人不适合吃，会引发旧病。3.立秋之后十天瓜要少吃，阴寒食物，损伤脾阳。4.秋天要安静性情，增加味咸减少辛味的食物。不要贪凉也不要大汗淋漓。5.不要吃韭菜，损目。不要多吃猪肉，损神气。