松仁玉米(补脑养眼润肤美容营养丰富的快手好菜)![]() 松仁玉米的配料及做法详解: 原料:玉米棒2个、豌豆、胡萝卜、熟松子仁 调料:盐、白糖、白胡椒粉
做法:
1、胡萝卜切丁、豌豆剥皮备用;
2、玉米煮熟剥粒待用;
3、松子仁准备好;
4、准备一个碗勾兑味汁儿:里面加入适量盐、白糖、白胡椒粉、水淀粉搅拌均匀;
5、豌豆焯水;
6、焯好的豌豆沥干水分,碧绿诱人;
7、锅中放油,油热后下入胡萝卜粒煸炒一下;
8、下入玉米粒、豌豆;
9、翻炒均匀;
10、倒入味汁儿;
11、迅速翻炒均匀;
12、装盘把松子仁撒上即可~
烹调心得: 1、玉米可以选择甜玉米、糯玉米或普通的玉米,各有不同的风味; 2、掌握好盐和白糖的用量,以甜咸适中为好; 3、为了保证香脆的口感松子仁最好后放。
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