人除了工作,还应该有点其他的爱好吧,例如郊游、麻将、看书、上网、烹调……只要不过分,这些爱好都可以舒缓我们过于紧张的神经,于身体于工作都有益处。我也有一些爱好,我的爱好之一——不好意思,是做霉豆或腐乳!
来了客人,如果时间充裕,亲自下厨炒几个小菜,在家举杯,不亦乐乎!我的绝活——霉豆或腐乳,这时便派上用场,并给客人留下深刻印象。
前两天我又做了几瓶霉豆,很好吃的!我是这样做的:把1斤左右的黄豆用清水浸泡4~5个小时,然后在电饭煲里煮40~50分钟,滤去水,摊放在洁净的脸盆里,用盖子或干净的布盖上(不需隔绝空气),两天后即可长好霉(如气温低,可能需要一周的时间)。中途可用干净的筷子搅动几次。霉好时并不长出白毛,只是用筷子搅动时感觉很粘滞,并有一种特殊的香味。然后加盐,搅匀,装在玻璃瓶里盖严,一周后即可食用。
有人认为做腐乳很麻烦,在我这里却是最简单的了。我曾笑着对一些有兴趣者说,听我一席话,保你成为腐乳大师啦!我学习做腐乳的过程很不一帆风顺,但最后竟摸索出了一条捷径。我让卖豆腐的给我霉!我花20~30元买回长了洁白长毛(菌丝)的霉豆腐(腐乳胚),拿回后蘸上盐,码在玻璃泡菜坛里封好,两个月以后就是绝好的腐乳,绝不比任何品牌的差!在制作霉豆、腐乳的过程中,不需添加任何佐料。食用时再根据个人的口味加辣椒粉、胡椒。
我们家乡的“臭豆腐”在我们这一带很有名。我了解了一下,只不过是把霉豆腐晒干后再加盐封在坛子里而已。
我有一个街坊,做了几十年的豆腐,她竟说:“我就不明白,一些人好好的新鲜豆腐不吃,却喜欢吃臭豆腐!”我多读了几年书,我知道“臭豆腐”已不再是豆腐了。豆腐里含有丰富的蛋白质,制成腐乳后,这些蛋白质几乎全部被水解成氨基酸了,更易被消化吸收。这转化工作就是由霉菌完成的。霉菌还分解了豆类中的植酸,提高了豆腐中原本很难吸收的铁、锌等矿物质的吸收率,因此腐乳比一般的豆腐更有营养。 还有人谈霉色变!人类利用霉菌的历史四五千年了,技术已经很成熟了。我们日常生活中大量使用的酒、醋、酱油……就离不开霉菌。呵呵,霉菌可是个大家族,对人类有害的只是极少数~