小菜一碟之《紫苏煎黄瓜》

小菜一碟之《紫苏煎黄瓜》

步骤

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食材食谱热量：102(大卡)

主料

黄瓜 2根

辅料

紫苏 适量

方法/步骤

1. 1

   1、黄瓜2根切成厚的黄瓜片，蒜蓉1两，鲜紫苏适量。

   2、锅烧热去少量的油，将黄瓜一片一片的放到锅里。

   3、用小火慢慢的煎黄瓜，一边煎一边转动锅子，当黄瓜两面都煎黄时扒向锅边。

   
2. 2

   1、锅中间倒入蒜蓉和辣椒节炒香，和黄瓜一起炒均，加入适量的盐、鸡精、老抽

   2、淋入适量的油，加入紫苏，改大火爆炒均匀，起锅。

   
3. 3
   
4. 4