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想要幸福吗?马上停止做这10件事

 昵称535749 2013-10-26
译者: rita_z 原作者:Jeff Haden

发表时间:2013-10-26

幸福路上的十只拦路虎:抱怨、装腔作势、安于现状、打断别人谈话、发牢骚、控制欲、批评他人、说教、纠结、害怕。想要更加幸福吗?不要把时间浪费在它们身上,为梦想开始行动吧。今天一去不复返,请珍惜眼下每一分钟。

在人们的工作和个人生活中,幸福总是越变越少,而不是越变越多。考虑下,如果你停止做以下的事情,会发生什么?

停止抱怨

人人会犯错。员工绩效不达标。卖方没按时交货。所以你会抱怨他们给你添了麻烦。但你也难辞其咎。也许你没有提供足够的培训;也许你没有给他们足够的缓冲;也许你要求地太多、太快。

当问题发生时去承担责任而不是去指责别人,不等于自虐,它是授权——因为当你专注于做事,下次他们就会变得更好或更聪明。你也可以更开心。

停止装腔作势

没有人会因为你的衣服、你的车、你的财产、你的职称,或你的成就而喜欢你。这些都是“东西“。人们可能会喜欢你的东西,但这并不意味着他们喜欢你。当然,表面上他们似乎喜欢你,肤浅地喜欢。而基于物质关系上的喜欢并不是真正的喜欢。

真正的喜欢会使你快乐。只有当你停止装样子,做真正的自己时才能让人们真正喜欢上你。

停止安于现状

当感到害怕或不安全时,人们会紧紧抓住自己知道的东西,即使自己知道的东西并不怎么好。而感觉不到恐惧或不安全的人不会幸福:这里仅指恐惧或不安全感。

抓住你自认为需要的东西并不会让你更快乐。你应当放开那些自己能抓住的,努力去争取你想得到的东西。即使在追求你想要的东西时没有收获,那些独自奋斗的行动仍会让你对自己感到更满意。

停止打断别人谈话

中断别人谈话不止是粗鲁。当你打断别人的谈话时,你知道自己真正要说的是, “我停下来没听你说话是为了理解你在说什么,听你说话是为了搞清楚我想说什么。”

希望别人喜欢你吗?倾听别人的讲话。专心地听,为了弄明白他们在说什么时提出你的问题。他们才会爱你——你会爱上那种感觉的。

停止发牢骚

人们说的话是有能量的,尤其是控制自己。抱怨会让人们感觉很糟糕,而不是感觉更好。如果有问题发生,不要把时间浪费在发牢骚上,除非你想要没完没了抱怨下去。最后你总是要面对问题的。所以干嘛还浪费时间呢?马上解决它。

不要谈论哪儿出错了,去谈论怎样做才能把使事情变好,即使是自言自语。与朋友或同事探讨也要遵守这个原则。不要只是借朋友的肩膀哭泣。做朋友不等于做撒气筒,做朋友应当有所帮助,让生活变得更加美好。

停止你的控制欲

是的,你是老板;是的,你是行业巨头;是的,你是庞大团队的领头羊。即便如此,你真正能控制的只有你自己。如果你发现自己正在努力控制其他人,你个人、你的目标、梦想,甚至你的意见都要比他们更重要才行。

另外,控制别人的时间要尽可能短,因为它往往需要力量、恐惧,权力、或某些形式的压力,这都不会让你感觉好受。找到那些愿意追随你的人,他们工作会更努力,更有乐趣,会创造更好的企业和人际关系。大家会更快乐!

停止对他人的批评

是的,你接受过更多教育;是的,你更有经验;是的,你有更多下属;你攀登过更多高峰,解决过更多的棘手问题。但它们不会把你变得更聪明、更好、或更有见识。只是把你变得独特、无与伦比、最后成为人群包括你的员工中的一个人。

每个人都是独一无二的,没有更好,也没有更坏,只是不同而已。去欣赏各种不同吧,不要盯着缺点不放,你会看到自己和他人更多的闪光点。

停止说教

批评有一个兄弟,他的名字是说教;它俩的父亲叫批判。当你达到的高度越高,成就越多时,就越有可能认为自己知道一切,告诉人们你认为自己知道的一切。

当你讲出更多后果而不是前因时,人们有可能听你的,也可能不听。这是少数几件真正让人悲哀的事情之一,它会让你不快乐的。

停止纠结在错误上

过去是有价值的:人们可以从自己和别人的错误中学到东西。然后让错误随风而去。说起来容易,做起来很难?取决于你看重什么。当问题发生在你自己身上时,把它看做一个学习的机会,学到你不懂的知识。当其他人犯错时,把它看做一个变善良,宽容和理解他人的机会。

过去只是一种培训;它不说明你是什么样的人。想想什么地方出了错,以确保你和周围的人将来知道怎样做对事情。

停止害怕

我们都会害怕:害怕有可能或没可能发生的事情,害怕我们不能做出改变,害怕没法完成任务,害怕别人评判我们。所以,人们很容易犹豫,去等待合适的时机,用更多的时间思考、做调查或找更多选择。

犹豫的同时,几天、几周、几个月、甚至几年时间流逝掉了,同时梦想也流逝了。不要因害怕而止步不前。无论你做了什么计划,无论你想到了什么,不管你梦想做什么,今天就开始行动。如果你想创业,迈出第一步;如果你想转行,迈出第一步;如果你想扩大或进入一个新市场、提供新产品或服务,迈出第一步。把害怕放到一旁,开始行动吧。去做事。做任何事。否则,今天已经一去不复返了。一旦明天来临,今天再也不会回来了。

今天是你所拥有的最宝贵的财富——是一件你应该真正担心浪费掉的事情。

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