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辟谣:维C万能?并不是
辟谣:维C万能?最近有点累,水里放片维C泡腾片……维生素C是不是已经成了你居家旅行必备的万能补品?维C真的这么神奇吗?有些人平时无...
皮肤、眼睛、头发、牙齿出现异常竟是疾病信号!很多人都有,赶紧自查!
1、眼睛干涩、易疲劳、出现皮肤疾病:答对啦① 缺乏维生素A回答错误② 缺乏维生素B回答错误③ 缺乏维生素C回答错误④ 缺乏维生素D.2...
糖尿病人最缺这3种营养素,若不学会补充,等并发症缠身就迟了
糖尿病人最缺这3种营养素,若不学会补充,等并发症缠身就迟了。提起糖尿病,我们都知道需要控制饮食,但很少人会想到需要给糖尿病人补充...
早餐想吃好,需摄入哪些营养?2种“不达标”的早餐,不少人爱吃
所以,高碳水,同样也是早餐的饮食标准,也是早餐必备的营养元素之一。例如早餐选择包子+鸡蛋,牛奶+杂粮粥,又或是蔬菜沙拉+鸡蛋+面包+...
于康说吃:骨质疏松补钙要看吸收
骨质疏松--补钙要看吸收情况。阅读提示:骨质疏松主要由缺钙引起,在饮食方面不仅要补充钙,还应该补充促进钙的吸收以及与钙共同形成骨...
常吃芦笋有什么好处
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孕期营养过剩,胎儿享不到“福”,反倒遭罪,尤其是这些微量元素
孙女士现在就是一个彻头彻尾的孕妇,在怀孕的过程当中,孙女士是非常注意自己的身体的,觉得自己就应该补充更多的营养,只有这样的话才...
别买天价保健品了,爸妈通常该补的营养就这8种,一次性说完
除此之外,日光的照射会使身体进一步转化产生维生素D,适度晒晒太阳,多数老年人是不需要额外服用维生素D补充剂的。叶酸是一种重要的B族...
维C治感冒?揭示关于维C的7个真相,这些只是传说
揭示关于维C的7个真相,这些只是传说。维C治感冒?今天就从几个常见的“多吃维C”误区来向大家揭示关于维C的7个真相!真相1.真相2.有些...
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