麦香黑榄土司
材料:高粉200克、全麦粉80克、黑麦粉20克、红糖12克、麦芽糖3克、盐4克、干酵母4克、一个鸡蛋+水170克、食用油15克 、黑橄榄碎30克(大约10-11个) 制作步骤: 1、將所有材料混合成面团,麦芽糖先用少许温水溶化,酵母跟盐、糖分开放,以免影响发酵; 2、把面团攪拌至完成阶段;(薄膜状) 3、基本髮酵1小時,至兩倍大; 4、用手轻拍面团,排气,分割成三份。每份179g左右; 5、滚圆,盖湿毛巾,松弛20分鐘; 6、用擀捲一次法,把面团擀開後收捲起來,依次放入土司模內,進行最後發酵; 7、麵團膨脹至八分滿,刷一层清水,筛上全麦粉,移至烤箱內; 8、預熱200度,烤45分鐘左右,乘热脱模; 9、完全冷却后切片享用。
这款土司很香,外硬内软,而且又很健康。
看看组织:
来张大特写 |
|