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重口味美食 动物内脏安心吃

 风雨兼程636 2013-11-10

动物内脏在中国有千千万万种美味做法。动物内脏富含营养,不仅可以补铁、补锌、补蛋白质,改善视力,而且还有药用价值,由于现在动物靠饲料喂养,不能无所顾忌的,要适量食用。

盐水肝尖

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原料:猪肝半副、花椒1勺、香葱3根、姜、香叶3片、盐3汤匙、料酒1汤匙、十三香2茶匙、香油1茶匙

做法:

1. 猪肝洗净后用清水泡两小时,两小时内需换四次水。

2. 1汤匙花椒、3汤匙盐、2茶匙十三香混合,用小火炒微黄均匀抹在冲泡好的猪肝上,用保鲜袋装上腌渍三小时以上。

3. 锅里放一撮花椒、葱、拍散的姜、香叶三片煮开,放入猪肝,料酒,煮到自己喜欢的猪肝软硬程度,捞出,晾凉切片摆盘,浇上香油即可。

酸菜烧肥肠

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原料:猪大肠、酸菜、花椒、辣椒、蒜、八角、红辣椒、姜、盐、生抽、料酒、白酒、鸡精

做法:

1. 猪大肠用盐反复搓洗,洗净,和花椒、八角、干辣椒一起煮开,放入1汤匙白酒不要盖上锅盖,继续煮20-30分钟。

2. 猪大肠捞出切段,酸菜切丝,红椒切片,姜切片,蒜切片。

3. 锅里放油,把肥肠煸炒至微黄干松,放入蒜、干辣椒、姜片,炒出香味,放入酸菜炒匀。

4. 兑水淹没食材,放入1汤匙生抽、半茶匙盐,大火烧开,小火焖烧20—30分钟,大火收汁,放入红椒炒断生,放1/3茶匙鸡精即可。

泡椒鸡胗

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原料:鸡胗、香叶、八角、桂皮、生姜、泡椒、精盐

做法:

1. 生鸡胗摘去油脂,刮去内膜清洗干净,用清水浸泡2小时。

2. 鸡胗焯水(锅里放少许精盐)去除油脂等,用清水冲洗干净。

3. 砂锅里添入足够的清水,放入香叶、八角、桂皮、生姜,倒入1汤匙老抽,可放少许精盐,放入焯过水的鸡胗大火煮开,盖上砂锅盖,用小火煮制10分钟后关火,让汤汁自然冷却。

4. 把冷好的鸡胗捞出放入准备好的干净容器里,倒入泡椒拌匀,最后倒入煮鸡胗的汤汁,没过鸡胗,盖上容器的盖子,放置一天味道就很浓郁了。

麻酱拌猪肚

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原料:猪肚1个、芝麻酱50克、香菜10克、大蒜10克、姜3克、醋10克、芝麻油5克、生抽20克、鸡精1克 

做法:

1. 新鲜猪肚子用醋洗一遍再用粗盐搓洗一遍,焯水。

2. 将猪肚放入砂锅中,加水没过猪肚,加入葱姜和料酒,大火煮开,改小火煮1个半小时左右。

3. 煮好后将猪肚捞出晾凉切条。

4. 芝麻酱倒入小碗中,加入醋,将芝麻酱调稀,加入香菜、大蒜、姜末拌匀,加入芝麻油、生抽和鸡精拌匀,淋上在切好的猪肚上即可。

烧腰花

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原料:腰子1个、葱1小段、姜1小块、蒜瓣、香葱2个、生抽、盐2棵、糖、淀粉1勺、料酒、油半茶匙

做法:

1. 葱姜蒜切碎;猪腰子片两开,片去腰臊,放清水,加姜片、料酒浸泡15分钟以上。

2. 泡好的腰子可以清洗几遍,刀斜45度锲成一条条平行刀纹,转一个角度,用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹,每片沿切痕改刀成长块,在开水中焯一下,捞出。

3. 锅内放油烧热,放葱姜蒜末,放入腰花翻炒几下,倒入调料,迅速翻炒,出锅即可。

爆炒羊小肠

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原料:羊小肠、青椒、大蒜、干红椒、大葱、盐、油、酱油、花椒、孜然粉、生姜

做法:

1. 羊小肠清理干净后,用水煮熟,晾凉切段(羊小肠里面油脂较多,可在切好后焯水去油脂)。

2. 青椒洗净切片,红尖椒切段,生姜切片,大蒜切薄片,大葱去老皮后切大段。

3. 锅里倒入适量油,油热后放入花椒爆香后捞出,倒入红椒段、姜片爆香,倒入羊小肠,开大火翻炒。

4. 倒入1汤匙酱油、切好大葱段、青椒片,洒入适量的孜然粉,小火翻炒均匀,倒入蒜片,炒匀提味,最后根据口感调入盐翻炒均匀后即可出锅。

无花果炖猪肺

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原料:猪肺150克、无花果5只、陈皮2克、冰糖8克、盐、生姜、米酒

做法:

1. 无花果干果洗净,用水浸泡;猪肺洗净,切块。

2. 锅放水加生姜片烧开,滴几滴米酒,入猪肺入焯水去腥臊气,捞出,用水冲洗干净,再用冷水浸泡,捞起,滤净水。

3. 猪肺放入炖盅内,加入陈皮、冰糖和浸泡好的无花果,浸泡无花果的水也一起放入,放入加有水的锅内,盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖,开火,隔水炖1至2个小时即可。

尖椒炒鸭血

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原料:鸭血500g、绿尖椒5个、盐、鸡精、生抽、油、糖2g、芝麻油、红尖椒2个

做法:

1. 鸭血切块煮上2分钟备用。

2. 炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒,倒入鸭血翻炒,加入酱油、料酒、盐和糖继续翻炒。

3. 加入切断的尖椒翻炒均匀,加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火即可。

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