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【秋冬羊肉季Ⅱ·鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

 CF562 2013-11-12
【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

本身就是一个喜欢羊肉味道的人,再碰上吃羊肉的时节,于是这几天羊肉便成了水墨餐桌上的主角;

记得还小的时候,家乡有一家特地道的羊肉汤馆,熬出来的羊肉汤,牛奶一般的润白,微微带着点羊膻味的醇厚鲜美...寒冷的天气,喝上滚烫的一口,那滋味,现在想起都还会不由自主的咽咽口水..

及到后来,搬到陌生的城市,再找不到那么好的羊汤..

每每买来羊肉自己做,又炖不出那个色泽味道..

好在水墨这个人说到吃一向干劲极大(用男朋友的话来说就是勇往直前绝不退缩不抛弃不放弃)..

于是,这么些年锲而不舍的熬..终于算是摸出点了门道..

这里弱弱的拿出来和大家分享..不喜欢的亲请轻拍..

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

今天带来的这道【鱼羊一锅鲜】,据说就是“鲜”这个字的字源..

很久很久以前我们的老祖宗(吃货的老祖宗)就发现把鱼和羊这两样东西炖在一起会特别鲜..

此外,鱼肉和羊肉都比较细嫩,营养丰富,从营养角度看具有互补性;而且鱼肉大多性温、性寒而,

羊肉性热,二者结合更适宜秋冬温补。

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

【鱼羊一锅鲜】

主料:羊小排400克;鲫鱼一条约500克;

调料:大葱半根,小葱一把,生姜一小块,料酒少许,白胡椒粉少许;

制作:

1.鲫鱼洗净,在两侧腹部各划3刀;

2.在两侧鱼身上均匀的抹上少许食用盐;

3.姜切丝,葱切末,与少许料酒一起均匀的撒抹在鱼身上,腌制20分钟;

4.腌制完成后,用厨房纸将鱼身擦干;

5.国内起油(热锅冷油),将处理好的鲫鱼放入小火炸制;

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

6.鲫鱼炸至两面金黄;

7.砂锅内放入足量的水(因为这道汤要中大火熬制,所以水可以稍微多放一些),加入大葱段、生姜片烧开。

7.放入小羊排、煎好的鲫鱼,中火煮开;

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

8.用勺子撇去浮沫,转中大火;

9.加盖(盖子斜放,留一个大一点的缝隙),一直保持中大火熬制40分钟;

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

完成!

TIPS:

1.这道汤,熬出奶白色的重中之重在于,一定要用中大火熬制,如果小火慢炖,出来的成品会是清汤;

2.炖煮的时候请一定要在最开始就放足量的水,因为火较大,锅内汤汁收干速度较快,为了保证充分熬煮,需要多放一些水;

3.除了鲫鱼,其它的草鱼、鱼头等耐炖的鱼类也可以代替;

4.水墨这个大概就是个两人份的量,如果家里喝汤的人比较多,锅更大的话,请酌情增减材料;

5.另外,如果人口较多,那么除了放鱼之外,亲们可以再加一根筒子骨,炖出来的汤会更加料足味鲜哦..

好了,亲们,请品尝吧

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

【秋冬羊肉季Ⅱ路鱼羊一锅鲜】教你熬出羊肉店的奶白羊汤

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