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餐桌上的清爽“韩风”·韩式拌杂菜

 琴心若水 2013-11-23


布市有不少家自助形式的韩国餐厅,按人头收费,各式小菜、烤肉、海鲜敞开了随便吃,非常适合朋友聚会。客人一落座,只见几十碟精美小菜在桌上摆得满满当当,那阵仗,光是看都觉得满足。

琳琅满目的各式小菜里,我最偏爱拌杂菜,各种蔬菜配上爽滑的粉条,口感清爽却不寡淡,好吃得让人停不了嘴。

自己在家也琢磨着做了一大盆,布市这几天气温明显回升,已有些许春意。北京虽过了立秋,可依旧炎热,就让这道韩式拌杂菜为我们的餐桌带来一丝清爽吧。

原料:圆白菜、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、红薯粉条、香油、生抽、醋、白糖、盐、鸡精、白芝麻

这道菜的原料比较丰富,但制作并不复杂,按照步骤慢慢来,都能做好:

圆白菜、胡萝卜切丝,越细越容易入味;

香菇和木耳用热水泡发后,也洗净切丝;

两个鸡蛋打成蛋液,用平底锅煎成蛋饼后切丝;

锅中放少量橄榄油烧热,依次下入圆白菜、胡萝卜、香菇和木耳,炒熟即可,出锅晾凉;

红薯粉条用温水浸泡,变软后下入沸水中煮5分钟,过冷水后沥干水份备用;

先将蛋丝和粉条用香油搅拌均匀,防止粘连;

找一有深度的容器,将所有材料放入,用生抽、醋、白糖、盐和鸡精调兑成料汁,充分拌匀;

最后撒上熟的白芝麻提香,戴上一次性手套,将所有材料抓拌均匀。

拌杂菜的用料可以根据时令和个人喜好随意更换,注意营养和色彩搭配就好。还可以加入牛肉丝或者猪肉丝,做成荤素搭配的,也很好吃。

看韩国人都是一次做上很多拌杂菜,每顿拿一些出来,很是方便。我把剩余的放在保鲜盒里,下次吃的时候用微波炉加热一下或是直接食用都可以。

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