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来自: 胭脂魂 > 《健康医药》
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久坐1小时竟相当于减寿22分钟!
久坐1小时减寿22分钟
久坐1小时减寿22分钟。
【久坐1小时,少活22分钟。】
【久坐1小时,少活22分钟。】久坐的危害甚于吸烟。澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏建议大家“四电小于二”,即...
每天久坐6小时增加早死风险 坐久了记得3个“一”
每天久坐6小时增加早死风险 坐久了记得3个“一”研究人员警告,这种程度的久坐行为正导致产生成千上万的心脏病、二型糖尿病、癌症甚至死亡病例,小编分享3个“一”,一起来看看↓↓↓一站:坐1个小时站...
久坐很伤身,但并不是无药可救。
久坐很伤身,但并不是无药可救。大家都知道久坐不利于身心健康,但是这种危害具体是什么你知道吗?首先坐下三小时后动脉会收缩百分之五十...
大学生【你真的知道久坐易早亡吗?】
大学生【你真的知道久坐易早亡吗?】大学生【你真的知道久坐易早亡吗?】看标题吓到了有木有?继续看内容。①即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害;②一天保持坐姿;6小...
健康:【惊!久坐1小时等于抽两根烟!】
久坐1小时等于抽两根烟!】据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。游泳也是对抗久坐的好运动。...
如果我们每天坐9.6小时,会发生什么?
如果我们每天坐9.6小时,会发生什么?很多上班族,上班8小时除了上卫生走动一下,其他时候都是坐着,回家后也是坐着看电视、玩手机,这样...
你真的知道久坐易早亡吗?
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