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做一锅能量十足的半筋半肉煲来抗寒【半筋半肉煲】

 一凡813 2013-11-29
做一锅能量十足的半筋半肉煲来抗寒【半筋半肉煲】

每每周末都是让人激动的日子,这也就意味着我们可以找个理由去做好吃的,好吧吃货的乐趣,全国又大面积的降温,早上那个起来吃的能量如果不够又如何抵抗严寒呢?曾经一个早上的桥段:老板早餐来份水煮牛肉与清炒包菜。等等,每次说到这里身边的朋友都会说早上你就这么吃啊?是的,记得在北方上学的时候,早上起来骑自行车到学校要1个多小时,如果吃个鸡蛋喝杯牛奶再来两片吐司面对呼啸的北风那是真的抗不住。

冬季是牛羊肉最好的时候,今天分享一道料理【半斤半肉煲】,牛腩与牛筋的组合,经过小火慢炖味道那是极好的,尤其是大块的牛筋最适合牙口不好的老人,爸妈吃过大赞其味道和口感。辛苦了一周,周末的要对自己狠一点,下班就做做看吧。 

食材:

牛腩                  500克

牛筋                 500克

白萝卜                700克

柱侯酱               1汤勺

辣豆瓣                1小勺

葱段                  少许

姜                     8片

蒜                     6瓣

蚝油                   1汤勺

八角                  1个

花椒                  15粒

白芷                  3片

草蔻                  3个

陈皮                  2片

生抽                  2汤勺

老抽                  1汤勺

黄酒                  100毫升

水淀粉                100毫升

植物油                1汤勺  

做一锅能量十足的半筋半肉煲来抗寒【半筋半肉煲】

做法:

1.锅中加入适量的水,加入葱姜以及50毫升的黄酒,搅匀后加入切好的牛腩与牛筋,烧开去除血沫后洗净备用。

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2.铸铁锅中加入少许植物油小火炒香葱姜蒜、然后加入辣豆瓣与柱侯酱继续翻炒2分钟,然后加入牛腩与牛筋,加热水,水量刚刚没过牛肉1厘米左右即可,然后老生抽、八角、花椒、草蔻、白芷、陈皮、蚝油、黄酒转大火烧开后,转小火烧100分钟。

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3.选择性加入白萝卜快继续烧半小时分钟,然后加入水淀粉勾芡出锅。

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