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【干煸菜花】我家最被博爱的一道经典家常菜

 tjhx0526 2013-12-12
[转载]【干煸菜花】我家最被博爱的一道经典家常菜

我也就会点儿家常菜,

要说我家餐桌还真都是些平常吃食,

太高端的食材买不起。

像这个季节就是白菜萝卜菜花土豆...

别小看了菜花,

在我征求吃什么意见,都回答随便的时候,

尽管上这个吧,

绝对是最没人提出异议的。

所以我说这道是我家最被博爱的一道菜。

[转载]【干煸菜花】我家最被博爱的一道经典家常菜

【原料】:

菜花600g 五花肉200g

【配料】:

干辣椒5个  蒜子5瓣  姜1块  八角1个

【调料】:

盐1茶匙    五香粉1/2茶匙

白糖1茶匙  料酒1汤匙  生抽1汤匙  鸡精1/2茶匙

[转载]【干煸菜花】我家最被博爱的一道经典家常菜

1.原料图。干辣椒切丝浸泡1分钟,姜切丝,蒜切片。菜花洗净切小朵。

2.五花肉洗净切片。

3.锅里放少许油煸炒五花肉到干黄,放入八角姜蒜,煸炒出香味。 

[转载]【干煸菜花】我家最被博爱的一道经典家常菜

4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。

5.调入料酒,生抽,盐,糖,五香粉,继续大火煸炒到锅干,菜花熟透。

6.出锅调入鸡精即可。

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小贴士:

1,干煸菜花各家各味,有人还拿豆豉或者酱来炒。这个就是我家的炒法。

2,往往看起来最简单的菜,想要炒出特殊味道却不容易,步骤四很重要,就是热锅大火,那种干锅味儿必须要炝炒一会才能出来。就像干锅娃娃菜一样也必须要热锅煸炒一下。,

3,放入五花肉会更香,不放也可以。但凡素菜加点荤油味道都不错。

4,还有就是全程不放水啊!干煸啊干煸!!

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