家常菜【干煸菜花】 ![]() 【干煸菜花】鲜香咸辣的口味,讲究先锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味, 然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。 一、主料: 菜花、五花肉。 二、辅料: 油、姜、蒜、八角、料酒、生抽、盐、糖、五香粉、鸡精、干辣椒。 三、做法: 1、干辣椒浸泡切丝,姜切丝,蒜切片。菜花洗净切小朵。 2、将五花肉洗净,切薄片。 3、锅里放少许油煸炒五花肉到干黄,放入八角、姜、蒜,煸炒出香味。 4、放入干辣椒和菜花大火爆炒一分钟。 5、调入料酒。生抽、盐、糖、五香粉,继续大火煸炒到锅干,热高汤分三次加入,直到菜花熟透。 6、 出锅调入鸡精即可。 四、温馨提示: 1、这道菜很容易,但是想要炒出特殊味道却不容易,第四步很重要, 就是那种干锅味儿必须要炝炒一会才能出来。就像干锅娃娃菜一样也必须要热锅煸炒一下。 2、放入五花肉会更香,不放也可以。但凡素菜加点荤油味道都不错。 3、热高汤的作用就是在锅最热的时候把热气喷溅在菜上,菜熟得快缩短烹制时间。 没有可以用开水。一般家里午饭会煲汤,就舀那煲的汤就行。 |
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