柠檬水快速减肥法

柠檬中含有大量的维他命C，既能用于美容也能用于减肥，虽然单吃柠檬会有些难以下咽，但是用来泡水却是再好不过的，第一就是将你每天要喝的水或是饮料全部换成柠檬水，每天清晨起来后先喝一杯蜂蜜水再喝一杯柠檬水，可以促进肠道的蠕动，快速排除毒素，另外，有蜂蜜水做为润肠，喝下的酸涩柠檬水也不会伤胃了。