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别整些没用的 老陈开始进行“游龙戏水”基础训练了。在大致掌握功架形态后，秦老师告诉他，无论挺胯坐胯进退侧横，注意两点，第一，时时观照着脚底下是否如同平日里走路一般地轻松自然，如果是就对了。第二，同步关照着腰腹胸背等处是否有窝着憋着的地方，如果有，就及时地调整一下。然后问老陈记住没有，老陈说记住了。 训练过程中，老陈时不时地用手在要背上非常仔细地摸来摸去的，秦老师就问，老陈，你干嘛呢？ 老陈一本正经地说，我看看自己是否松柔了。咱们的秦拳不是特别讲究松柔吗？我得时常摸摸我身上的肌肉是不是松的。听他这么一说，秦老师哭笑不得，摇摇头说，老陈，我算是服了你了，净整些没用的玩意。老陈很困惑地问，难道我错了吗？秦老师说，岂止是错了，简直是错大了。松柔与你肌肉是不是松软的没关系，有的人天生肌肉松软，有的人天生肌肉紧硬，不管怎样，只要周身和谐，没有额外的不必要的杂力，就已经是松柔了，这与肌肉摸起来是不是柔软没有关系。老陈很尴尬地笑了。 又练了一会，正在行进中，秦老师喊了一声停，老陈正好两手一脚停在空中，单腿独立，身形呈前俯状态。秦老师说，你照上面两条要领观照一下，符不符合。老陈说符合。秦老师推了推他的手臂，他身形稳固，丝毫不动，然后又在他臂上压了一下，他手臂身形都稳立不动。检验完毕，老陈笑呵呵地说，我没用劲抵抗呀，身上感觉很轻松，原来松柔是这个呀！这一下我对极柔软就是极坚刚有点印象了。 ----------------------- =================
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