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下背痛是常见的毛病之一，很多人都有下背疼痛的经验。神经外科医师周育诚表示，长时间维持同一个姿势、进行过度劳动后、连续疲劳等情况下，往往让下背痛悄悄地上身，虽然有时候民众稍微改一下姿势或休息几天之后，疼痛就好转过来，但也有疼痛恶化、蔓延到上背或下肢的情形。 下背痛有很多种类型，成因也相当地复杂，导致患者常稍一不慎就让疼痛上身，周医师指出，一种是神经压迫所致，比如椎间盘凸出或破裂、骨刺、嵴椎滑脱等原因；另一种是嵴椎不稳定所致，比如椎间盘、骨质疏松、小面关节退化等原因；还有一种是嵴椎旁的肌肉、背部筋膜发炎所致。 周医师进一步举例指出，譬如嵴髓神经从脑部下来分佈到人的四肢，当民众的姿势不正确的时候，椎间盘就容易长期受挤压，进而凸出、压迫到后面的神经根；如果骨头用力的方向不正确，当椎骨受力过大时就容易长出骨刺。一般来说，骨刺常长在椎间盘上下或椎间孔附近，骨刺往往让椎间孔变狭窄而导致神经压迫。 有些民众曾因为下背痛而就医诊治，以便解除疼痛不适的症状，不过，值得注意的是，有些人比较喜欢尝试民俗疗法来治疗下背痛，建议这些民众最好先就医检查比较好，因为下背痛成因复杂，只有透过检查才可望找出引起的原因，同时还可以避免延误到最佳治疗的时机。 |
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