手阳明大肠经手三里穴位位置图_按摩手三里穴的作用与好处

手三里穴，属于手阳明大肠经穴位。 

 

清热穴位之手三里穴的具体内容：

 　　一、取穴定位 　　  　　1、定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。  　　2、取穴：侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，曲池下2寸处取穴。  　　

    二、功效主治 　　  　　1、功用：通经活络，清热明目，调理肠胃。  　　2、主治病症：  　　（1）、运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，手臂不利，半身不遂；  　　（2）、消化系统疾病：腹痛，腹泻，溃疡病，肠炎，消化不良；  　　（3）、五官科系统疾病：颊肿，牙痛，口腔炎；  　　（4）、其它：颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎；  　　（5）、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。  　　

   三、刺灸方法 　　  　　1、刺法：直刺0.5--0.8寸，局部酸胀沉重，针感可向手背部扩散。  　　2、灸法：艾炷灸或温针灸5--7壮，艾条灸10--20分钟

  　
    一针疗法是所有针灸研习者应该毕生追求的目标。能达到这种境界，你的针灸水平才算高水平。其实，有的针灸师在平时的临床中，也有意无意地实践了针灸中的一针疗法，而且效果还出奇的好。手三里穴一针治疗急性腰扭伤就是这种情况。 
 
　　腰疼不能下弯，转身时疼痛，甚至不能转身，不能做其它的动作等等--不用问，这是“闪腰”了啊。“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，由于腰部承担了人体上身全部的压力，所以当姿势不正、用力过猛、超限活动及受外力碰撞时，都有可能导致腰部等软组织受损和小关节错位，引起“闪腰”。此时，无须在疼痛拒按的腰部进行治疗，针灸前臂部的手三里穴，就能快速解决腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。  　　掌心向胸，弯曲前臂于前胸，于肘部横纹下两横指、前臂肌肉隆起高处即是手三里穴。快速刺入手三里穴并行针，一会儿患者就伴有明显的酸麻胀感，甚至这种感觉会向肘及前臂放散。让患者站立做弯腰活动，前后左右都可以做，可以一直做到起针。留针30分钟，每10分钟行针一次，共行针两次，一般情况下患者起针后就会恢复了，嘱咐患者回家休息，千万不要立刻做剧烈运动或负重很大的工作。
　

  四、临床运用：痿证