“瘦素”这种激素，最开始也是误打误撞才发现这说明的现在拿出来推荐给大家，将瘦身的MM和GGandJJ和DD们。这东西虽然好不过有些药商拿着做噱头，希望大家不要用药补充这样可能引起释放此激素的基因退化，最好还是自身分泌。用各类食物刺激刺激，促进分泌。当然脂肪摄入量也要控制，不要以为有了这东西就可以无节制的疯吃疯喝疯玩。好了话不多说我开始给大家介绍。
瘦素（Leptin，LP）是由分泌的一种肽类激素，是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
介绍：
科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过 瘦素食物
度饮食。人们是在对老鼠的实验中得到了这个发现的。 据考索恩教授介绍，实际上在人类母乳中也含有这种物质，“含有添加物的牛奶不过是把原本就存在的东西的量增大了而已”。不过这一研究还处于最初阶段，至少需要10年的时间才可能最终研制出可防止肥胖的婴儿食品。 考索恩教授的计划在科学界引起了极大争议，人们最大的担心就是它的安全性，比如剂量和副作用等问题。另外还有批评者认为这还涉及到伦理问题，他们认为肥胖是一种现代社会带来的疾病，人们需要检视并改变自己的生活方式来避免患病，而不仅仅是寻找一种可以快速解决问题的人工合成物。
原理：
造成瘦素抵抗，产生负性心肌肌力作用血浆中瘦素的水平通常与体重,尤其是身体内脂肪组织的变化呈正相关。临床上肥胖症患者多出现不同程度的血液瘦素水平上 升。由于瘦素的正常生理功能主要是通过瘦素受体介导的,肥胖症 中瘦素水平的上升直接造成了瘦素受体水平的反馈性下调或是受体后信号转导受阻,这就是瘦素抵抗(LeptinResistance)。 瘦素抵抗的出现是直接由循环中瘦素水平上升而引起的。作一个非常恰当的比喻，瘦素抵抗在肥胖症中的地位类似于胰岛素抵抗在2型糖尿病中的角色。生理水平的瘦素可引起血管舒张，对心肌功能无明显影响,而病理水平的瘦素可促进大量氧化自由基的产生，进而产生明显的负性心肌肌力作用。有证据表明,病理水平的瘦素引起的负性心肌肌力作用可能是通过内皮素受体(ET-1Receptor)及其下游的还原型辅酶Ⅱ(NAPDH)氧化酶的激活来实现的。NAPDH氧化酶的激活直接产生大量超氧阴离子。这些结果在瘦素过剩的db/db小鼠模型中已获得证实。
主要生理功能：
瘦素的功能是多方面的，主要表现在对脂肪及体重的调控： 1、 抑制食欲：瘦素可使人类进食明显减少，体重和体脂含量下降； 2、增加能量消耗：瘦素可作用于中枢，增加交感神经活性，使大量贮存的能量转变成热能释放； 3、 对脂肪合成的影响：瘦素可直接抑制脂肪合成，促进其分解，也有人认为可促进脂肪细胞成熟； 4、对内分泌的影响：胰岛素可促进瘦素的分泌，反过来瘦素对胰岛素的合成、分泌发挥负反馈调节。
主要来源：
1、维生素D是生成瘦素必不可少的成分，补充维生素D也是一个可行有效的方法，可以通过改善饮食或者维生素D剂来补充。
2、可以通过一些特别的生活方式激发我们的瘦素。比方说减压，满足欲望，降低饥饿感（少吃多餐）、选择低脂食品、禁酒、丰富的早餐、充足的睡眠、减重、运动等。
3、通过食用富含瘦素食品补充瘦素，乳制品、苦瓜、鸡蛋、杏仁、苹果醋等。
通过以上的生活方式我们可以提高身体瘦素的含量，但是方式比较单一，肥胖的人群可以使用一些辅助产品，比方说能有效增加人体身体瘦素含量的减肥产品，这样双管齐下，减肥更加事半功倍。
PS：作者在这说明一下本人一直坚持每天吃苹果，在学校没条件只能尽量多的凑合这使用这些东西，要是可以大家还可吃VD片，不过后果怎样这里不做任何承担。自己掂量掂量吧。。够胆就去试试哈哈。。回头我去试试给大家当一回小白鼠。。
瘦素水平上升：
造成瘦素抵抗，产生负性心肌肌力作用血浆中瘦素的水平通常与体重,尤其是身体内脂肪组织的变化呈正相关。临床上肥胖症患者多出现不同程度的血液瘦素水平上升。由于瘦素的正常生理功能主要是通过瘦素受体介导的,肥胖症 中瘦素水平的上升直接造成了瘦素受体水平的反馈性下调或是受体后信号转导受阻,这就是瘦素抵(LeptinResistance)。
瘦素抵抗的出现是直接由循环中瘦素水平上升而引起的。作一个非常恰当的比喻，瘦素抵抗在肥胖症中的地位类似于胰岛素抵抗在2型糖尿病中的角色。生理水平的瘦素可引起血管舒张，对心肌功能无明显影响,而病理水平的瘦素可促进大量氧化自由基的产生，进而产生明显的负性心肌肌力作用。有证据表明,病理水平的瘦素引起的负性心肌肌力作用可能是通过内皮素受体(ET-1Receptor)及其下游的还原型辅酶Ⅱ(NAPDH)氧化酶的激活来实现的。NAPDH氧化酶的激活直接产生大量超氧阴离子。这些结果在瘦素过剩的db/db小鼠模型中已获得证实。
造成生理水平瘦素对心脏功能的调节缺失，导致心肌肥大、心功能低下与瘦素水平上调相反，瘦素水平的下降也可直接促使瘦素信号传导的缺失，从而造成生理水平瘦素对心脏功能的调节缺失。笔者的实验室对遗传性瘦素缺乏的ob/ob肥胖鼠进行了深入的研究。结果表明，瘦素水平的低下导致小鼠明显肥胖(其体重是野生型鼠的两倍)，心脏肥大，心肌收缩力下降，收缩/舒张速率减慢，舒张时间延长，心肌细胞钙调节紊乱等多种心功能低下。有趣的是，补充瘦素能够显著改善由于瘦素缺乏造成的心肌肥大和心功能低下，同时对体重的增加有显著的抑制作用。 进一步研究结果表明，瘦素水平的低下直接引起了胰岛素敏感性的下降。笔者所在的实验室在2007年对胰岛素增敏剂铬复合物进行了结构改变，得到了一种新的铬氨基酸复合物(已取得美国专利)，我们用该复合物对ob/ob瘦素缺乏的肥胖鼠进行了胰岛素增敏治疗。经过6个月的口服给药[45μg/(kg/d)]，ob/ob小鼠的心肌功能获得明显改善，心肌细胞内钙调节紊乱得以纠正，而这些心肌功能指标的改善是与心肌胰岛素敏感性的改善相吻合的。由此看来，无论是瘦素水平上升或缺失，均可导致瘦素对机体能量及脂肪代谢调节的紊乱，从而促成肥胖症以
瘦素在调节机体摄食和能量代谢中发挥重要作用。那么，瘦素减肥有效吗？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答瘦素减肥有效吗,瘦素的减肥作用有哪些以及如何获取瘦素，让你轻轻松松拥有傲人身姿。
瘦素减肥有效吗?
瘦素是一种由人体组织分泌的物质，人体的瘦素水平与脂肪重量成正比。瘦素在人体血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
瘦素的减肥作用
1、抑制食欲：
瘦素可使人进食明显减少，体重和体脂含量下降。 科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。
2、增加能量消耗：
瘦素可作用于中枢神经，增加交感神经活性，使人体大量贮存的脂肪能量转变成热能释放。
3、对脂肪合成的影响：
瘦素可直接抑制脂肪合成，促进其分解，也有人认为可促进脂肪细胞成熟。无论是抑制脂肪细胞合成还会促进脂肪细胞成熟都会有效降低脂肪细胞的大小，减轻体重。
如何获取瘦素?
1、通过改善饮食或者维生素D剂来补充。
2、通过一些特别的生活方式激发我们的瘦素。比方说减压，满足欲望，降低饥饿感(少吃多餐)、选择低脂食品、禁酒、丰富的早餐、充足的睡眠、减重、运动等。
3、通过食用富含瘦素食品补充瘦素，乳制品、苦瓜、鸡蛋、杏仁、苹果醋等。
4、肥胖人士可以服用专业的瘦素减肥产品，如宣利抗饥饿减肥茶。
专家观点：
