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来自: 感通天下 > 《一路秦拳》
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一路秦拳48个大势功用浅析
一路秦拳48个大势功用浅析。
秦老师给讲讲
秦老师给讲讲。课程内容——龙行虎步.虎坐鹰翻.神龙全显。这三大势,是一路秦拳的核心主体,可轻松自然,迅捷成就,无限增益匀衡匀整圆活无滞浑圆之力,仅为提高周身实力者,可选择三大势专修。简言之...
秦拳各式功用.doc
下点功夫练习,局部屈伸就能体现出整体劲力效应。青龙出水的目的很简单,不过是让你的手臂获得更加自由的运作自主权,同步也使得手臂劲力日趋匀衡匀整,加以时日,还会出现局部屈伸体现出整体劲力的效...
形意十二形
形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。较五形拳练习,又增加了许多手法、身法、腿法和步法,形...
无标题
白猿通背拳以其独特的伸臂和打击动作而显名于武林,其伸臂动作要求力由背发,两背灵通,将上身之力贯注于臂力之间,击打动作则讲究放长击远,抡臂成圆,高态快下,闪展穿插。
竹林心意和周口心意
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八段锦说的是什么?(下)
八段锦管理员。这里的津液,不是中医学中广义的“津液”,乃是狭义的津液,即口中的唾液。津液为水,心属火,故吞咽津液,自然就有降心...
八段锦(从《道枢》与《灵剑子引导子午记》说起)
八段锦(从《道枢》与《灵剑子引导子午记》说起)《灵剑子引导子午记》作:“东肝单托西通肾。”附注云:“右手握固拄右肾堂,左手极力...
劈拳初学小窍门
劈拳初学小窍门 对于初学形意拳的朋友来说,劈拳是必经之路,也是最难攻克的关口,相对于其他四拳而言,劈拳势难学,劲难找。一、拧腕: 初学劈拳以定步劈拳为好,一步一钻,一步一劈的练法最为适...
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