糖醋里脊的做法【中国经典名菜】 准备用料: 猪里脊 280克、面粉6汤匙(平)、干淀粉2汤匙(平)、香油1/2汤匙、盐适量 白胡椒粉1/4咖啡匙、白糖2汤匙+2咖啡匙、鸡精1咖啡匙、亨氏番茄酱3汤匙(平) 恒顺米醋3汤匙、花生油800ml(实耗50ml)、大蒜末1汤匙(平)、清水8汤匙 制作过程: 1、将里脊切1cm的厚片,再切成长5cm左右的条。 2、加入适量盐、白胡椒粉、鸡粉、香油、2咖啡匙白糖抓均匀,然后腌30分钟。 3、取3汤匙面粉和1汤匙干淀粉拌匀成干粉,再取3汤匙面粉和1汤匙干淀粉,加6汤匙清水搅成粉糊。 4、将里脊条每一个均匀在干粉里滚一下,沾一层薄粉,备用。 5、把里脊条投入粉糊里,每个挂上浆。 7、开中大火,油热到八层热,冒青烟的时候,重新把里脊条全部放入锅里复炸至黄脆后捞出滤油。 8、取番茄酱、米醋、白糖、2汤匙清水调成汁。 9、中小火,起净锅,锅热后,加入1汤匙油,油温后炒香大蒜末。 10、放入调味汁,熬煮片刻。 11、待熬至稍浓稠的时候,开中火,放入里脊条。 12、快速翻炒至均匀入味后,关火装盘。 赛菲的温馨提醒: 1、里脊肉不要切太细,口感欠佳,太粗则腻。个人感觉1cm和5cm的规格较好。 2、亨氏番茄酱咸味较重,在炒汁时没有另行放盐,如果是其他牌子,调汁时需要尝试决定放盐。 3、里脊第一次炸1分钟定型就成,再复炸至用筷子侧敲时有硬脆的轻响时捞出。 4、此菜不能用菜籽油。 |
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