1.洗净肘子、用小刀把肘子上的细毛脏泥刮净（这步相当关键，即使买来加工好的也一定要刮，刮完您会发现上面很脏的） 
2.将猪肘上的肉裹在皮内，用棉绳扎好（这是酱肘子不肉碎脱皮的秘诀，一定要仔细扎好，任肘子在锅内翻滚也不会出现皮脱肉碎的现象了） 
3.锅内放凉水下肘子，焯水使肘子内的血沫随着水温上升吐净 4.锅中做开水放入葱段、姜片、大蒜、老汤、月桂叶、草果、八角、小茴香、豆蔻、花椒熬制 
5.将焯好的肘子从锅中捞出 6.开始炒糖色了，大家可以参考我这个比较细，锅烧热放少许油放入冰糖 
7.小火待冰糖慢慢融化 8.将冰糖变成琥珀色，用竹铲子慢慢搅拌 
9.冰糖变成酱色、要注意火候，不要太大 10.当出现大量气泡用有些烟产生，准备随时离火烹入开水，糖色就成功了。 
11.将糖色倒入熬制好的汤锅里 12.放入焯好的猪肘子，汤要没过肘子一点，大火烧开，烹入绍酒 
13.转成中火盖盖 14.一小时后开盖加入盐、胡椒粉、白糖、酱油调味 
15.中火酱制半小时待肘子入味 16.待肘子皮肉出现枣红色，即可转大火收汁 
17.将肘子在大锅中翻个，并用勺子不断浇汤，保持皮肉一致。 18.最后大火收汁将肘子捞出，皮也没脱、肉也没碎，扎的挺结实，哈哈成功了。 
19.将锅中老汤烧热煮熟青豆，并收拢汤汁。 20.用剪刀剪去扎肘子的棉绳即可上桌食用了。
2、 酱肘子又名猪肘、蹄膀。 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。 猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。
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