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水果粥健脾养胃推荐在家可自制的3款水果粥

 wangliya 2014-02-28

水果粥健脾养胃 推荐在家可自制的3款水果粥


　　原标题：水果粥食疗价值高 在家自制3款水果粥

水果粥食疗价值高 在家自制3款水果粥

　　水果粥的食疗价值

　　水果粥容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。水果还可以提供各种维生素。

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    来自： wangliya > 《饮食》

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