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养生又养颜的耳部按摩方法

2014-03-04  zhihui2886

养生又养颜的耳部按摩方法

 

1.提耳尖:揉捏耳上部,再往上提揪至发热,每次约20下。2.拉耳垂:用拇、食指同时按摩耳垂,先揉捏搓热再向下拉约20次至发热发烫。3.推耳后:用两手中、食指指面置于两耳前后,来回推擦约30次至发热。可滋肾养肝,红润体肤,养生延年。

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