饭后八件要命的事儿 千万不能干

2014-03-06 07:26 255人参与 32条评论

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【1、饭后立即吃水果】结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。

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