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扁豆丝炒木耳

 营养师金华良 2014-03-10
扁豆丝炒木耳的做法

  1、扁豆适量,择去老筋。


  2、洗净,放开水里焯一下。


  3、木耳提前泡发,去掉蒂部,也切成丝。


  4、扁豆切成条状。,其实本来是想切成丝的,结果,刀工不好,豆豆很成熟了,所以又不好切,就成了这样了。


  5、锅里预热放油,葱花爆锅。


  6、下木耳翻炒几下,注意木耳别爆锅。


  7、下扁豆翻炒。


  8、适量盐调味。翻炒均匀即可出锅。


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