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美食 (节后清肠菜)手撕包菜

 丫丫藏书阁 2014-03-11

包菜是个万能菜,炒着吃、拌凉菜、包饺子、包子....... 实在不知道吃啥好时,都会想到包菜。 又下饭,还省时,绝对是居家过日子必备的压箱底儿蔬菜。 尤其是手撕包菜这道菜,非常受到大家的追捧,也是家常菜中的经典。 那辣中带有丝丝甜味的口感,想来这样的美味怎肯留下一口呢?

原料:包菜、猪油、辣椒、花椒、大蒜、老抽、陈醋、盐。

1. 包菜去外层菜叶,手撕成块状,清水洗净沥水。

2. 干辣椒剪成小段、蒜切片。

3. 锅中猪油热后,关小火。

4. 放入花椒粒爆香,再放入蒜片、干辣椒。

5. 小火煸出香味后下入包菜,转大火。

6. 炒至变色,调入老抽1/3勺翻炒均匀。

7. 调入少许盐、醋炒匀,即可关火。

温馨小贴士:

1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道。 2、炒包菜时要大火快速翻炒,保证营养不流失。 3、出锅前烹入醋可以保持包菜的爽脆。

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