小肠经自我疏理方法

 一、探查部位、手法及感受

    

    

探查线路	穴 位	位    置
小肠经手部线路	后溪穴	小指掌指关节后，当横纹头赤白肉际处
小肠经肩胛部分	天宗穴	肩胛骨岗下窝中央

 

疏理手法、感受

1、“后溪穴”比较好找，握拳在第五手掌与手指间关节后，用另一手食指点揉横纹头赤白肉际。如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，按揉此穴1—3分钟有明显痛感。一般当次按揉痛感就会减轻。后溪还是八脉交会穴之一，什么是八脉交会穴呢？古人在361个穴位中总结了8个穴，这八个穴位通于奇经八脉。后溪穴就与督脉相通，所以经常刺激后溪穴还可以保护阳气，提高机体抗病能力。

2、探查肩胛骨处的“天宗穴”时需要由别人帮助。正坐位，上身坐直放松，术者用掌根按揉肩胛骨岗下窝中央。有肩颈疾患之人，此处会有强烈痛感，并向四周放散。一定要忍住疼痛，坚持疏理数日，痛感即会消失。

二、辅助调理疾患 

颈椎病、肩关节疾患、消化不良、体寒、心慌气短、落枕

三、最佳探查、疏理时间

下午1点—3点 按揉“后溪穴”5分钟/侧 

“天宗穴”5分钟/侧。

            摘自《通则不痛痛则不通》