1、内气走向不同,公孙宝老先生的六字诀,随着发音,能明显感觉,一股暖流自体内相应脏俯,缓缓而向下流到脚心,其功就是疏通五脏经脉,使之不阻、不於,保持健康状态;年青人,只需练习三天,就能感觉到气流到腰部以下位置。 俗话说"人老腿先老",腿衰老的前兆,正是经脉阻塞不通,六个发音念完,即内练了脏俯,又打通了下肢经脉,实在是一妙功。 所以,练六字诀发音是否正确,是不需要人告诉你的,自已能感觉,自已能纠正。 2、功法理论不同,传统六字诀认为,"出声为泄,不出声为补"。 公孙宝老先生的六字诀没有"出声为泄,不出声为补"的说法,练时要出小声,原理与唱歌练声、虎吼功相同。 3、非常重视准备动作和收功,公孙宝老先生的六字诀,时间共需20多分钟,准备动作和收功动作,占一半时间,如果不练,功效减弱一半。 准备动是为了经脉更通,收功动作,则是在经脉打通后,做五脏相应穴位按摩,进一步加强功效,事半功倍。 |
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