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川菜经典之【蒜苗回锅肉】

 笑熬浆糊糊 2014-03-17

详解川菜经典之【蒜苗回锅肉】 - 乌裕尔河 - 乌裕尔河2

 
   回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。滋味浓,是下饭的好菜。到市场选一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉,再经过煮煎,调味,美味便成。我们往往对骨头肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
川东人炒猪肉,习惯在烹制带皮的猪肉前,将皮用明火烧黄,或在干烫锅里烙黄,再用清水刮洗干净,以便很好地除去猪皮上的异味。

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  【所用料】猪后腿肉500克生姜1块大蒜粒2瓣青蒜苗4根永川豆豉1汤匙菜籽油适量大葱3段 黄酒2茶匙郫县豆瓣1汤匙1/2汤匙花椒10粒鸡粉1茶匙酱油1/2汤匙匙 【这样做】

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  1、将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。 2、取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。 3、把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。 4、将生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成马耳朵型小段。 5、将豆瓣和豆豉剁细。 6、把猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。 7、炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫、黄酒中火炒至肉片卷成窝型。 8、把肉推到锅沿,放入生姜和大蒜炒香。 9、下入甜面酱,酱油、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。 10、 下入青蒜段,炒至断生即可。

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  小贴士:
1、回锅一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。
2、在煮之前,最好是在水里放入生姜片、蒜片、葱段、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。
3、炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
4、买不到后腿肉,就用五花肉。


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